为迎接第116个“三八”国际妇女节，切实关爱女职工身心健康，普及科学健康知识，3月5日下午，宜州区人民医院成功举办了“三八”国际妇女节健康科普专题讲座。本次活动吸引了全院在职女职工及家属踊跃参与，现场气氛热烈。韦秋凤副院长首先向全体女职工致以节日的诚挚问候和美好祝福，肯定了她们在医院发展建设中作出的卓越贡献，并强调了关注女性健康、提升保健意识的重要性。

本次讲座内容丰富实用，紧密贴合女性日常生活需求，特邀院内相关领域的资深专家担任主讲。

讲座的第一部分聚焦 “女性美容养颜”。皮肤科主任黄永辉从皮肤生理结构入手，深入浅出地讲解了科学护肤的步骤、常见护肤误区以及如何根据季节和肤质选择合适的护肤品。他指出，真正的美丽源于健康的生活方式和内在的调理，强调了防晒、保湿和规律作息对延缓皮肤衰老的关键作用，让在场听众对“面子”问题有了更科学的认识。

随后，针灸推拿室护士长韦兰红带来“中医养生保健” 的精彩分享。她结合中医经典理论与临床经验，围绕女性不同生理阶段的体质特点，详细讲解了情志调摄、饮食养生、经络穴位保健等方面的知识。引导大家通过传统中医疗法调理身体、预防疾病，体会中医文化的博大精深与独特魅力。

讲座的第三部分聚焦于当下广受关注的 “科学体重管理” 话题。内分泌肾内科主任梁元琳以“健康体重 美好人生”为主题，纠正了诸多关于减肥的错误观念，系统讲解了如何科学评估自身体重、制定合理的膳食计划以及结合有效运动进行体重管理。她强调，体重管理应追求健康而非单纯减重，倡导大家通过均衡营养和适度运动，养成可持续的健康生活方式。

整场讲座持续了近两个小时，专家们的讲解通俗易懂、生动形象，既有理论高度，又具实践指导性。大家纷纷表示，这场讲座紧贴女性健康需求，内容实用，受益匪浅，不仅学到了知识，更感受到了医院大家庭对女职工的温暖与关怀。

此次健康科普专题讲座的成功举办，不仅丰富了女职工的健康知识储备，增强了自我保健意识和能力，也进一步营造了关爱女性、尊重女性的良好医院文化氛围。医院将继续关注职工需求，开展形式多样的关爱活动，激励广大女职工以更加健康的体魄和饱满的热情投身医疗事业，为守护人民群众健康贡献巾帼力量。

图文报道丨宣传科

一审一校丨韦菡桑

二审二校丨韦挺荣

三审三校丨廖东铭