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【世界肝炎日】了解、预防、检测、治疗、消除肝炎!

时间:2019-07-25   发布:宜州区人民医院   点击:

摘要:2019年7月28日是世界卫生组织确定的第九个“世界肝炎日”。为继续号召全社会共同关注病毒性肝炎防治工作,国家卫生健康委疾控局确定今年的宣传主题和2018年保持一致,即“积极预防,主动检测,规范治疗,全面遏制肝炎危害”。

 
    2019年7月28日是世界卫生组织确定的第九个“世界肝炎日”。为继续号召全社会共同关注病毒性肝炎防治工作,国家卫生健康委疾控局确定今年的宣传主题和2018年保持一致,即“积极预防,主动检测,规范治疗,全面遏制肝炎危害”,旨在号召大家积极主动接种疫苗,主动体检了解自身健康状况,感染者接受规范的抗病毒治疗,全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。
 

 
    
    肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏,肝脏的功能受到损害,引起身体一系列不适症状,以及肝功能指标的异常。通常我们生活中所说的肝炎,多数指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。
    肝炎类型是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏损害为主的传染病,根据病原学诊断,肝炎病毒至少有5种,即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒。
 
    病毒性肝炎传播径
    甲肝和戊肝
    是消化道传播疾病,可以通过污染的手、食物或水传播,很少发生慢性感染。
 
    乙肝、丁肝和丙肝
    主要通过母婴、性和输血传播。其中乙肝和丙肝容易发生慢性感染,引发肝硬化和肝癌的风险极高。近80%的肝癌病例均由这两种病毒引起。
 
    主要的症状
    肝病的表现是很隐晦的噢
    最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。常见症状有胀痛或不适,恶心,厌油腻,食后胀满或有黄疸,口干,大便或干或溏,小便黄,或有低烧,头昏耳鸣,面色萎黄无华等
    如果是肝硬化,除有肝炎的临床表现之外,还有腹水,腹壁血管突出,周身水肿,尿少,肝掌,蜘蛛痣,严重者还可能大出血。
 
    关于丙肝  
    1.感染丙肝的高危因素  A.有过输血史 B.接受过不安全注射(注射器在使用的时候没有得到及时的清洁和消毒,或者一次性注射器多次使用)C.做过不安全医疗处置,比如地下诊所接收牙科治疗D.还有一些吸毒的人(一个注射器多人共同使用)。
    2.慢性化率高  丙肝一旦感染以后80%左右会变成慢性化,每年大概有10%到15%会发展成为肝硬化,有1%到7%会发展成为肝癌。
    3.慢性丙肝患者都需要治疗 感染丙肝病毒以后,一般病人没有什么症状,所以丙肝叫做"沉默的杀手"。只要是丙肝核酸是阳性,慢性超过6个月以上,都要进行治疗。丙肝现在有成熟的治疗方案,以干扰素为基石联合利巴韦林,但是要根据每个病人的具体情况进行个体化治疗,大多数的丙肝是可以治愈的。80%左右患者如果正规治疗可以达到治愈。
 
    肝炎的预防
    主要措施:
    1.甲肝和戊肝
    夏季要重点预防经消化道传播的甲肝和戊肝。
    一要养成良好的饮食卫生习惯,防止病从口入;
    二要用流动的水洗手及洗餐具,不要到不符卫生条件的、无证的饮食摊店就餐;
    三要做好环境卫生及粪便无害化处理,防止粪便和生活污水污染食物;
    四要预防甲型肝炎还可接种疫苗。
 
    2.乙乙型肝炎和丙型肝炎的传播途径主要为母婴传播、经血或体液传播以及性传播。预防措施包括:
    一是新生儿及时接种乙肝疫苗;
    二是表面抗原阳性的孕妇按规定进行母婴阻断;
    三是避免不洁注射及其他高危活动;医务人员、经常接触血液的人员、托幼机构工作人员、经常接受输血或血液制品者、乙肝病毒表面抗原阳性者的家庭成员、男性同性恋或有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等也应接种乙肝疫苗。
 
    多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。大家一定要注意:
    1.睡眠不足
    如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。“晚睡族”应尽量调整作息时间,最好每晚11点前入睡,保证每晚睡够7~8小时,以便让肝脏有效排毒,保证全身健康。 
    2.早上起床后不及时排尿
    体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。  
    3.暴饮暴食
    很多人知道,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液。人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。  
    4.不吃早餐
    吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。 
    5.吃药太多
    长期服用止痛药等药物,会加大肝脏解毒负担,导致肝脏损伤。有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎(简称药肝)。这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等。因此,服药必须严格遵照医嘱,在医生指导下服用。   
    6.加工食物摄入过多
    很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。  
    7.偏爱油炸食品
    吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化,引发类似肝炎的酶的变化。油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。相对而言,橄榄油和芝麻油更健康。  
    8.吃半生不熟或烧焦食物
    半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现,醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、痢疾,容易导致肝病恶化,甚至诱发肝昏迷。
    9.过量饮酒
    过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。

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